Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[norma]

А что вообще можно считать здоровым образом жизни? У нас здоровый образ жизни -это бизнес.Потому он так агрессивно пропагандируется и рекламируется ,на равне с водкой и табаком. Каждый день человек дышит смогом,находится под постоянным облучением от50гц до СВЧ,покупает синтетическую одежду и пищу в супермаркете,разогревает мозг, излучением мобильника,находится под постоянным психологическим давлением СМИ и еще чёрте чего. В наше время,если человек не имеет вредных привычек ,это еще не значит ,что он ведет здоровый образ жизни.Я встречал пьющих долгожителей,но не могу вспомнить ни одного спортсмена долгожителя.По моему ,всё хорошо в меру.Насиловать себя здоровым образом жизни плохо точно так же,как и злоупотреблять алкоголем и табаком..  Вспомнился анекдот < Если бы спорт ,был бы действительно так полезен,то евреи гроздьями бы висели на турниках.>

[Василь-Рівне]

А что вообще можно считать здоровым образом жизни? У нас здоровый образ жизни -это бизнес.Потому он так агрессивно пропагандируется и рекламируется ,на равне с водкой и табаком. Каждый день человек дышит смогом,находится под постоянным облучением от50гц до СВЧ,покупает синтетическую одежду и пищу в супермаркете,разогревает мозг, излучением мобильника,находится под постоянным психологическим давлением СМИ и еще чёрте чего. В наше время,если человек не имеет вредных привычек ,это еще не значит ,что он ведет здоровый образ жизни.Я встречал пьющих долгожителей,но не могу вспомнить ни одного спортсмена долгожителя.По моему ,всё хорошо в меру.Насиловать себя здоровым образом жизни плохо точно так же,как и злоупотреблять алкоголем и табаком..  Вспомнился анекдот < Если бы спорт ,был бы действительно так полезен,то евреи гроздьями бы висели на турниках.>

  Оооо це точно,а багаточасове сидіння перед компіком це здоровий спосіб життя? Взагалі то Жванецький правий: що з людиною не роби,а вона вперто повзе на кладовищє,хоч той що п"є ,хоч той що не п"є.    А полякі кажуть і це є підтвердженням слів norma - що за барзо,то нє здраво!

[Yatan]

здоровый образ жизни и профессиональный спорт - находятся на разных концах

ЗОЖ это когда утром делаешь зарядку, небольшую пробежку, скупнутся в реке и т.д.

а проф спорт - когда тащиш и тащиш какую-то гирю и думаешь только о объеме мышц

[Василь-Рівне]

здоровый образ жизни и профессиональный спорт - находятся на разных концах

ЗОЖ это когда утром делаешь зарядку, небольшую пробежку, скупнутся в реке и т.д.

а проф спорт - когда тащиш и тащиш какую-то гирю и думаешь только о объеме мышц

 Так при СССР був виклик - бєгом от інфаркта,але дуже скоро від цього відмовились бо вийшло бігом до інфаркту  Але з Ятаном погоджуюсь,дозовані навантаження вкрай необхідні,але і тут бувають нонсенси.Ходив в трєнажорку біля року,все поставив на свої місця,залишились трошкі по боках на талії і "кубікі" внизу живота. останніх 2-3 місяці красніючи робив "жіночи" вправи - зганяв лишнє з боків на талії. Результат = 0 . Біля року назад навалилося багато роботи,кинув трєнажорку,залишились чотири вправи йогі вранці,віджимання від підлогі і качання пресу - 20 хв кожний ранок крім неділі. І о чудо ! Лишнє з талії щєзло,кубікі в трєтьому ряду вже помітні,а мені вже скоро 49 ! Як це пояснити не знаю,але не думаю,що рік трєнажорки минув дарма!

[Николай]

norma ты конечно в чем то прав, я про окружающую обстановку, но для многих, кто не может себе сказать СТОП это просто отмазка.

Многие спортсмены тоже бухают, курят и т.д. Для некоторых спорт это работа. Мы же говорим про здоровый образ жизни.Это значит не пихать специально в свой организм яды и вести активный образ жизни поддерживая свой организм в тонусе.

 Так при СССР був виклик - бєгом от інфаркта,але дуже скоро від цього відмовились бо вийшло бігом до інфаркту 

слабо верится, точнее не верю. Это такая же история как то, что во время сухого закона от алкоголя стало травится больше. Я вам видео со статистикой выложу. 

[Василь-Рівне]

Я вам видео со статистикой выложу.

 Микола,дякую,але мене навчили,що є три види брехні: любов,статистика і нахабна брехня 

[norma]

Николай ,я понимаю о чём речь.И глупо было бы оспаривать очевидную полезность здорового образа жизни.Сам не курю вообще,выпить могу,но крайне редко.Люблю в охотку поганять в футбол,С удовольствием плаваю.Люблю порубиться в настольный тенис. Сходить на охоту... Есть кое какие другие увлечения "на свежем воздухе" сохранившиеся с более молодых лет.Но всем этим я не занимаюсь специально.Не планирую в своём жизненном графике.Всё в охотку и с удовольствием,а не через изнасилование организма.

[Николай]

 Микола,дякую,але мене навчили,що є три види брехні: любов,статистика і нахабна брехня 

в чем то с вами соглашусь

Николай ,я понимаю о чём речь.И глупо было бы оспаривать очевидную полезность здорового образа жизни.Сам не курю вообще,выпить могу,но крайне редко.Люблю в охотку поганять в футбол,С удовольствием плаваю.Люблю порубиться в настольный тенис. Сходить на охоту... Есть кое какие другие увлечения "на свежем воздухе" сохранившиеся с более молодых лет.Но всем этим я не занимаюсь специально.Не планирую в своём жизненном графике.Всё в охотку и с удовольствием,а не через изнасилование организма.

а никто не говорил, что здоровый образ жизни это насилие на организмом и самим собой в целом 

я от пробежек получаю, колоссальный заряд энергии, светлую голову и психологическую разрядку. Одно время когда очень долго проводил время возле компьютера, глаза набирались песком, было такое ощущение, так вот 30-40 минут бега приводили глаза в норму (про это наверно стоит написать отдельную тему, может кто через поиск найдет - пригодится))).
А ваше употребления алкоголя, это ваше собственное дело, если вы получаете от этого удовольствие пожалуйста. По мере развития этого раздела про ЗОЖ, мы не один раз посмотрим и обсудим тему алкоголя, а удовольствие порой бывает навязанное и мнимое и пересекаться с мнение общества.

[Василь-Рівне]

Одно время когда очень долго проводил время возле компьютера, глаза набирались песком, было такое ощущение, так вот 30-40 минут бега приводили глаза в норму

Оооо тут я можу більш-меньш професійно зауважити,що кон"юктивіт (комп"ютерний) не лікується бігом,бо його причина банально проста - коли ми дивимось в монітор,ми практично не моргаємо,в результаті роговиця ока "підсихає" і заробляємо класичний (пісочок в оці) кон"юктивіт. Профілактика : моргати примусово,як можна частіше відводити погляд від монітора і перенаправляти на саму віддалену точку,наприклад на дальній будинок за вікном,в результаті аккомодаціонний мускул хрусталіка має ті цінні секунди відпочинку після тривалої напруги перед моніторм (профілактика близькозорості). Щодо бігу - це класно,дуже тонізує весь організм,а якщо є можливість пробігтись поза межами загазованого міста,то ціни йому не має.

[33.kate]

Для меня здоровый образ жизни, как и у многих - это спорт и правильное питание. Каждой зимой мы ездим кататься на лыжах. Вот и этой зимой едем во Францию. Горные лыжи мы всегда берем на прокат, вот и во Франции поступим также. Путевки муж уже купил.  предложила нам очень хороший отдых за приемлемые деньги, что не может не радовать. Надеюсь, что наш отпуск удастся!)

[Валерій]

Надеюсь, что наш отпуск удастся!)

Відпустка може і вдасться, а розміщеня активної ссилки - не вдасться 

[ШУРИК]

Відпустка може і вдасться, а розміщеня активної ссилки - не вдасться 

Може таких ссилок треба до багато розмістить, щоб на аренду лиж вистачило 

[tyomich123]

Николай ,я понимаю о чём речь.И глупо было бы оспаривать очевидную полезность здорового образа жизни.Сам не курю вообще,выпить могу,но крайне редко.Люблю в охотку поганять в футбол,С удовольствием плаваю.Люблю порубиться в настольный тенис. Сходить на охоту... Есть кое какие другие увлечения "на свежем воздухе" сохранившиеся с более молодых лет.Но всем этим я не занимаюсь специально.Не планирую в своём жизненном графике.Всё в охотку и с удовольствием,а не через изнасилование организма.

Я не вважаю, що легка пробіжка "насилует" організм. Наприклад, мені не впадло ввечері побігати годинку під музику. Я точно знаю, що від цього тільки здоровішим стану. В пості раніше Ви правильно зазначили, що зараз є купа місць де ми псуємо своє здоров'я. На жаль, ми не можемо вберегти себе на 100 відсотків, але підтримувати свій організм легкими навантаженнями забов'язані. Я не є якимось супер спортсменом, я в першу чергу бігаю для себе.

А взагалі я люблю ходити в гори. Влітку і зимою регулярно їжджу в Карпати. Це, мабуть як у Вас з мисливством. Все це я веду то того, що нам потрібно знайти ту справу яку нам подобається робити. Більше знаходити часу для себе, по максимум берегти свій організм і тоді все у нас буде добре.

[ungewissheit]

все что угодно, если это сохраняет здоровье максимально долго. Был чувак, который до 87 лет одну кока-колу бил ведрами. Или тот же Уинстон Черчилль. Ну единственно, что мальчиков в бассейн не таскал, как Жириновский. Пил до литра в день, курил, спал днем, до женщин мастак, ел как не в себя. До 90 лет изводил близких такими же привычками.
90 лет, Карл. Запишите все пункты пожалуйста.

[geass_]

все что угодно, если это сохраняет здоровье максимально долго. Был чувак, который до 87 лет одну кока-колу бил ведрами. Или тот же Уинстон Черчилль. Ну единственно, что мальчиков в бассейн не таскал, как Жириновский. Пил до литра в день, курил, спал днем, до женщин мастак, ел как не в себя. До 90 лет изводил близких такими же привычками.
90 лет, Карл. Запишите все пункты пожалуйста.

як він же казав:
"Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался". © Уинстон Черчиль
хіба його хто бачив без сигари та на тверезу голову?? 
а P.S. Физкультура лечит, спорт калечит.