1) Спящий режим и гибернация: вопросы и ответы:http://windows.microsoft.com/ru-ru/windows7/sleep-and-hibernation-frequently-asked-questions
2) Спящий режим Характеризуется меньшим потреблением электроэнергии в сравнении с обычным режимом работы компьютера. Часть компонентов компьютера отключается, например, винчестер, а часть начинает кушать меньшее количество электроэнергии. Все запущенные приложения остаются в оперативной памяти компьютера, продолжают свою работу, но находятся в состоянии ожидания. Возобновление работы из спящего режима происходит практически моментально, вы получаете готовый к работе компьютер за считанные секунды.
Режим гибернацииБыл разработан предпочтительно для использования на ноутбуках, которым крайне важен заряд батареи и возможность быстрого использования при необходимости. При включении режима гибернации, все запущенные приложения из оперативной памяти сохраняются в отдельный файл на жесткий диск компьютера, а сам компьютер выключается. Возобновление работы происходит медленнее, чем выход из спящего режима, но быстрее, чем обычная загрузка Windows. И да, система восстанавливается в исходное состояние, предшествующее активации режима гибернации. То есть, все запущенные приложения и окна будут восстановлены.
Гибридный спящий режимБудет полезен преимущественно для настольных систем и ненадежных электросетей. Сочетает в себе преимущества спящего режима и режима гибернации. Активные приложения сохраняются как в оперативной памяти, так и на винчестере. Электросчетчик снижает свои обороты. Проснуться в правильной форме компьютер сможет даже при проблемах с электроснабжением. Как правило, этот режим уже включен в настольных ПК.
ВыводОтходя от компьютера на несколько минут или на обед, лучше воспользоваться спящим режимом. Вы сэкономите часть электроэнергии, при этом, вернувшись, сможете очень быстро приступить к работе. Использование режима гибернации актуально для переносных компьютеров. Его лучше использовать при длительных перерывах работы с компьютером, но, при этом, желая получить работоспособную систему в достаточно короткие сроки. При использовании гибридного спящего режима вы будете уверены, что иссякшая батарея ноутбука или внезапно пропавший ток в розетке не приведут к потере несохраненных данных.
Гибридный спящий режим уже включен на ПК. В ноутбуках его включить можно открыв «Пуск» и в строку поиска введите «Электропитание», а затем откройте ее. Для Windows 8.1 достаточно выбрать Управление электропитанием через правую клавишу мышки на кнопке «Пуск».
В меню слева нажмите «Настройка перехода в спящий режим», а затем «Изменить дополнительные параметры питания».
Сначала в выпадающем меню выберете план энергопитания, а затем в диалоговом окне перейдите в раздел «Сон -> Разрешить гибридный спящий режим -> Значение" и включить его.
Для перехода в режим Гибернации нужно, наоборот, выключить Гибридный спящий режим.
3) Также можно воспользоваться инструкцией от Microsoft:
Нажмите кнопку «Пуск» и введите cmd в поле Начать поиск.
В списке результата поиска щелкните «Командная строка» правой кнопкой мыши и выберите «Запуск от имени администратора».
После появления запроса контроля на основе учетных записей пользователей нажмите кнопку «Продолжить».
В командной строке наберите powercfg.exe /hibernate on и нажмите клавишу ВВОД.
Введите команду exit и нажмите клавишу ВВОД для выхода из командной строки.
Ну и на закуску видео из ютуба
Источник: windows.microsoft.com и http://techno.bigmir.net