Нетобзор - форум про интернет

Разное => Не по теме => Спорт, здоровье и ЗОЖ => Тема начата: Lutyk от 18 Апреля 2017, 19:09:09

Название: Упражнения для восстановления зрения по Жданову
Отправлено: Lutyk от 18 Апреля 2017, 19:09:09

http://youtu.be/Hf6Dam1iqgM (http://youtu.be/Hf6Dam1iqgM)

Название: Re: Упражнения для восстановления зрения по Жданову
Отправлено: Lutyk от 16 Мая 2017, 10:09:06

http://youtu.be/9-peik_zXwY (http://youtu.be/9-peik_zXwY)

Название: Re: Упражнения для восстановления зрения по Жданову
Отправлено: rogdistvina от 21 Мая 2019, 20:24:00

Как интересно. Благодарю за информацию!

Название: Re: Упражнения для восстановления зрения по Жданову
Отправлено: Отшельник от 23 Мая 2019, 09:15:06

 Помогла обычная зарядка для глаз. По брошюре которую дал окулист. Тот же набор упражнений в проге "Корректор Зрения"

Название: Re: Упражнения для восстановления зрения по Жданову
Отправлено: Newred от 23 Мая 2019, 20:04:51

Утром и вечером часовая прогулка. Расматриваю разные строения, деревья, людей. Фокусировка на разные растояния. Супер профилактика для глаз.
Как дополнение к теме)